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La dieta dukan spiegata da me, seconda parte: fase di attacco. controindicazioni. questo nuovo schema dieta dukan dei 7 giorni pdf gratis alimentare si addice a quelle persone che devono perdere un massimo di 15 chilogrammi. la perdita di peso stimata di circa 700/ 800 grammi a settimana. autore: pierre dukan isbn- 10: lingua: italianodimensione del file: 4419 kb descrizione. scala nutrizionale: la dieta dukan dei 7 giorni.
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il lunedì, la camminata giornaliera è di almeno 20 minuti. la dieta dukan in breve. menù dukan per la fase di attacco. seguendo lo schema della dietaoriginale, si possono mangiare solo proteine magre( carne e pesci), latticini magri, cruscad’ avena e uova. spezie a volontà per insaporire i tuoi piatti.
in generale, la dieta dukan è controindicata in caso di gravidanza, allattamento e menopausa. lista degli alimenti tollerati. schema della dieta dukan dei 7 giorni. inoltre, non è particolarmente indicata per gli sportivi, in quanto riduce la quantità di zuccheri e carboidrati necessari a fornire sprint ed energia al corpo. alimentazione tipo della fase di attacco ( prima fase) della dieta dukan. il nuovo regime- lampo prevede la perdita fino a 800. la dieta dukan 7 giorni è una strategia alimentare ideata dal nutrizionista pierre dukan che riprende, in maniera ridotta, le fasi tipiche della dieta dukan classica. la dieta dukan spiegata da me, terza parte: fase di crociera. la versione soft, della dieta iperptoteica ideata da pierre dukan contempla l' assunzione di alcuni alimenti tra quelli vietati dall' originale. la dieta dukan dei 7 giorni è una variante del regime alimentare originale. formaggi e latticini permessi dalla fase d’ attacco.
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